Esporta o esegui il backup dei contatti, del calendario, delle email e delle attività
Crea un file di backup Outlook per salvare ed esportare i messaggi email, i contatti, il calendario e le attività. Potrai quindi importare il backup in un nuovo piano email, un nuovo servizio di posta elettronica o una nuova versione di Outlook. L'esportazione non includerà i metadati, ovvero proprietà delle cartelle (visualizzazioni, autorizzazioni e impostazioni di archiviazione automatica), regole dei messaggi ed elenchi dei mittenti bloccati. Microsoft non supporta più le versioni di Outlook precedenti alla 2016.
Per vedere i passaggi, seleziona la tua versione di Outlook. Non sai con sicurezza quale sia la tua versione? Trova la versione in Outlook.
Outlook per Windows
- Apri Outlook.
- Nell'angolo in alto a sinistra, seleziona File.
- SelezionaApri ed esporta, quindi Importa/Esporta.
- Seleziona Esporta in un file, quindi Avanti.
- Seleziona File di dati di Outlook (.pst), quindi Avanti.
- Per esportare l'intera casella di posta, seleziona il nome dell'account email e prosegui con il passaggio successivo. Per esportare solo il calendario, i contatti o le attività, seleziona la cartella che desideri esportare. È possibile esportare una sola cartella alla volta, quindi dovrai ripetere questi passaggi per esportare i contatti, il calendario e le attività.
- Assicurati che la casella di controllo Includi sottocartelle sia selezionata, quindi fai clic su Avanti.
- Seleziona Sfoglia per scegliere dove salvare il file di dati di Outlook (.pst). Inserisci il nome del file e seleziona OK.
- Se stai eseguendo l’esportazione in un file di dati di Outlook (.pst) esistente, in Opzioni specifica come procedere quando vengono rilevati elementi già presenti nel file.
- Seleziona Fine.
- L'esportazione inizia subito, a meno che non si verifichi uno degli scenari seguenti:
- Se stai creando un nuovo file di dati di Outlook (.pst), l’uso di una password opzionale può contribuire a proteggere il file. Quando viene visualizzata la finestra di dialogo Crea file di dati di Outlook, digita la password nei campi Password e Verifica password, quindi seleziona OK. Inserisci la password nella finestra di dialogo Password file di dati di Outlook, quindi seleziona OK.
- Se stai eseguendo l’esportazione in un file di dati di Outlook (.pst) esistente e protetto da password, inserisci la password nella finestra di dialogo Password file di dati di Outlook, quindi seleziona OK.
Outlook per Mac
- Apri Outlook.
- Se sei nella versione nuova di Outlook, torna alla versione precedente. Seleziona Outlook, quindi Nuovo Outlook. Potresti dover confermare il ripristino.
- Seleziona File, quindi Esporta. Si aprirà la finestra Esporta in un file di archivio (.olm).
- Se non vedi l'opzione Esporta, cercala nel menu Strumenti.
- Seleziona ciò che vuoi esportare. Per impostazione predefinita, gli elementi di Elementi di questi tipi sono tutti selezionati.
- Seleziona Continua. Si aprirà il Finder del Mac.
- Scegli dove salvare il file sul computer, rinominalo, quindi seleziona Salva. Gli elementi verranno esportati.
- Seleziona Fine.
Puoi infine esportare singoli elementi come file individuali, sia da conservare come backup o da usare in altre applicazioni.
- Se sei nella versione nuova di Outlook, torna alla versione precedente. Seleziona Outlook, quindi Nuovo Outlook. Potresti dover confermare il ripristino.
- Nell’elenco degli elementi, seleziona gli elementi da esportare.
- Per selezionare più elementi, tieni premuto Command mentre fai clic sui vari elementi.
Elemento Tipo di file Messaggi email .eml Contatti .vcf (vCard) Eventi e attività del calendario .ics Note .html - Trascina la selezione sul desktop o in una cartella nel Finder.
Outlook sul web (solo contatti)
- Accedi a Outlook sul web. Usa il tuo indirizzo email Microsoft 365 e la password (il tuo username e la tua password GoDaddy qui non funzionano).
- A sinistra, seleziona
Persone.
- Seleziona Gestisci contatti, quindi Esporta contatti.
- Scegli se desideri esportare tutti i contatti o soltanto quelli di una determinata cartella, quindi seleziona Esporta.
I contatti saranno salvati come file .csv, che potrai importare in altre app di posta elettronica (come Gmail) o in altre versioni di Outlook.
Passaggio correlato
- Dopo avere esportato i tuoi dati di Outlook in un file di backup, puoi importarli in Outlook.
Ulteriori informazioni
- Per maggiori informazioni su come esportare e importare file in Outlook, consulta il sito di Microsoft.
- Se Workspace Email è impostato su Thunderbird, salva la tua email come file .eml.
- Leggi questo articolo di Apple per scoprire come importare o esportare caselle di posta in Mail su Mac.